Una bevanda cremosa e rinfrescante!

Ingredienti (per due persone):

500g di yougurt bianco
200g di lamponi
3 cucchiai di tè verde matcha
3 cucchiaini di miele (facoltativi)

Per decorare
qualche lampone
una spolverata di tè verde matcha

In un frullatore mettiamo lo yogurt, il tè in polvere e se vogliamo il miele.

Frulliamo il tutto.

Sul fondo di due bicchieri mettiamo qualche lampone.

Mettiamo il resto dei lamponi nel frullatore e azioniamolo fino ad ottenere un composto omogeneo.

Versiamo lo smoothie nei bicchieri e decoriamo con lamponi freschi e una spolverata di tè matcha.

Buon appetito!


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