Smoothie al matcha e lamponi

Una bevanda cremosa e rinfrescante! Ingredienti (per due persone): 500g di yougurt bianco200g di lamponi3 cucchiai di tè verde matcha3 cucchiaini di miele (facoltativi) Per decorarequalche lamponeuna spolverata di tè verde matcha In un frullatore mettiamo lo yogurt, il tè in polvere e se vogliamo il miele. Frulliamo il tutto. Leggi tutto…

Stress e bellezza

E’ ormai un fatto noto che lo stress, specie se prolungato, possa alterare lo stato della nostra pelle e del nostro corpo.Occhiaie o borse sotto gli occhi, gonfiore, imperfezioni, pelle disidratata, segnata o con una produzione di sebo eccessiva, sono sono alcune delle conseguenze di una vita troppo frenetica o Leggi tutto…

Partenza per Milano

Avevo pianificato un bel video, dove parlavo della mia skincare quotidiana, ma il destino ha voluto che il pc non collaborasse. Un po’ mi spiace, ci avevo lavorato un bel po’, ma in fondo forse è meglio così. Son in partenza notturna per Milano, rivedrò finalmente la mia famiglia, festeggerò Leggi tutto…

Banana Bread

Profumato, invitante, ottimo per iniziare bene la giornata! Ingredienti (per uno strampo 11×25 cm) 3 banane mature130g di zucchero100g di burro2 uova1 pizzico di sale240g di farina8g di lievito1 pizzico di bicarbonatoqualche goccia di succo di limone100g di noci pecan Schiacciamo le banane con una forchetta e aggiungiamo qualche goccia Leggi tutto…

Linguine alla crema di pistacchi e salmone

Un’esplosione di sapori in questo piatto veloce e semplice da preparare! Ingrediendi (per due persone): 160g di linguine100g di pistacchi sgusciati100g di salmone affumicato1 cucchiaio di olio EVO100g di formaggio spalmabile1 noce di burroErba cipollina tritata q.b.Sale q.b. Immergiamo i pistacchi in acqua bollente per cinque minuti. Scoliamoli e sbucciamoli. Leggi tutto…

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